- প্রকৃত সৌভাগ্য
"আমি এখন বেঁচে আছি বাস্তবতার মাঝে; সমসাময়িক জড়বাদ, ভোগবাদ, যৌনতা ও নেশার মত বিভ্রান্তিকর আবহে নয়। অথচ ধারণা করা হয় যে, এগুলো মানুষকে সুখ দেয়। কিন্তু আমি এখন শান্তি, আশা ও ভালোবাসা সমৃদ্ধ সুখময় জগত দেখেছি।"
- প্রকৃত নিরাপত্তা
"মুসলমানেরা নামাজে যা অনুভব করে আমিও তা অনুভব করিঃ সুমিষ্ট ঐকতান ও আনন্দের শিহরণ। এ সব কিছুতে আমি ঈমানের অনুগ্রহ অনুভব করে থাকি। এমনিভাবে আমার সন্তানেরাও নিরাপদে আছে। সত্যিকারার্থে আমি এর চেয়ে বেশি কিছু চাইনা"।
- অন্যকে সাহায্য করা
"বহু বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, অন্যকে সাহায্য করা মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়। মানসিক বিজ্ঞানের বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে, অন্যকে সাহায্য করলে স্নায়ু চাপ কমে, কেননা অন্যকে সাহায্য করলে "এন্ডোফিন" নামক হরমোন নিঃসরিত হয়। এ হরমোন মানুষের আত্মিক শান্তি ও আনন্দ অনুভব করতে সাহায্য করে। আমেরিকার "হেলথ প্রমোশন" ইনস্টিটিউটের চেয়ারম্যান অ্যালেন লিক্স বলেনঃ "অপরের সাহায্য করা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। কেননা অন্যকে সাহায্য করলে সে ব্যক্তি দুশ্চিন্তা, দুর্ভাবনা ও ব্যক্তি সমস্যা থেকে মুক্ত হয়, ফলে সে মানসিক শান্তি অনুভব করে"।
- নিরাপত্তা, নিশ্চিন্ততা এবং শান্তি
"মুসলমানদের নামাজে রুকু ও সেজদায় নিরাপত্তা, নিশ্চিন্ততা ও শান্তিতে অন্তর ভরে যায়। প্রত্যেকে তা বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম (পরম করুনাময় আল্লাহর নামে আরম্ভ করছি) দিয়ে শুরু করে আর আসসালামু আলাইকুম (আপনাদের উপর শান্তি বর্ষিত হোক) দিয়ে শেষ করে"।
